Salir de una canoa correctamente para evitar lesiones.
El piragüismo es un deporte acuático que se realiza para el entretenimiento, la competencia y mejorar la condición física. Una canoa es un largo, barco delgada que es impulsado con el uso de paletas largas. La forma y tamaño de una canoa hace inestable y propenso a las propinas. La siguiente guía le permitirá mantener el equilibrio y salir de la canoa de forma segura, sin caer en el agua o poner en peligro a otros pasajeros.
Dificultad: Fácil Moderadamente Instrucciones
Paleta de la canoa hacia la tierra hasta que esté parcialmente fuera del agua.
Asegure la canoa a la tierra mediante la vinculación a un muelle, poner un ancla en la tierra o tener a alguien que no sea el pasajero se sientan en el extremo de la canoa para mantenerla firme.
Gire la canoa hacia los lados por lo que es longitudinalmente contra la orilla.
Apóyese en el borde de la canoa más cercana a la costa y ponerse de pie muy lentamente a la posición de cuclillas.
Mueve una pierna desde el interior de la canoa a la orilla. Recupere su equilibrio, a continuación, mover la otra pierna en la orilla. Poco a poco ponerse de pie y dejar de lado la canoa.
Consejos y advertencias
Una vez que la primera persona sale de la canoa, que puede ayudar a los demás por el acaparamiento de la mano para ayudar a mantenerse equilibrado.
Siempre use un chaleco salvavidas mientras que en una canoa.
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