Cómo calcular su longitud de zancada

Huellas sentar las bases para medir la longitud de zancada.

Caminar es un movimiento complejo que se puede dividir en varias fases. Huelga del talón se produce cuando la parte de atrás de las tierras del pie en el suelo. El resto de los pies a continuación, contacta con el suelo, y la bola del pie empuja contra el suelo, impulsando el cuerpo hacia adelante en la fase de arranque de la marcha. La fase de oscilación se produce entonces como la cadera y la rodilla se flexionan para llevar la pierna hacia adelante en el siguiente paso. La longitud del paso es la distancia entre el lugar en que uno aterriza de pie en el lugar donde cae pie opuesto. La longitud de zancada es la distancia entre el lugar en que uno aterriza de pie, entonces las tierras de nuevo con el siguiente paso. La longitud de zancada se puede medir en unos pocos pasos.

Instrucciones

Lo que necesita

Polvo de bebé

Bandeja de horno

Papel de estraza de color oscuro, a 10 metros

Cinta métrica

Desenrolle el papel de carnicero en una superficie plana y firme. Vierta un poco de polvo en la bandeja de horno. Quítese los zapatos y el paso con los dos pies en el polvo.

Paso sobre el papel con un pie, luego el otro. Camine a su ritmo normal a lo largo del documento.

Encuentra tu huella de izquierda a lo largo del documento. Coloque la cinta métrica en el talón de la impresión. Estirar la cinta hasta el talón de la siguiente huella izquierda. Este número es una medida de la longitud de la zancada. También se puede medir el pie derecho y comparar la distancia.